Het mooiste wat je kunt worden is jezelf!

Laat je coachen door Diana Arkeveld

“Zij had de moed om echt voor zichzelf te kiezen. Nu leert ze het jou!”

Je blijft tegen dezelfde vragen of patronen aanlopen. Wat je ook probeert het lukt je niet om deze te doorbreken. Het kan zijn dat er iets is wat je belemmerd, zonder dat je zelf weet wat dit precies is.  

Familieopstellingen kan hierin een mooie manier zijn om zichtbaarheid te geven aan deze belemmeringen. Zowel in individuele sessies als in groepsopstellingen. Een opstelling gaat uit van jouw vraag, waar jij nu tegen aan loopt. Familieopstellingen gaat weliswaar over jouw familie maar wordt gedaan zonder hun fysieke aanwezigheid. Meer informatie vind je hier.

Je gevoel weet het eigenlijk wel, maar je beredeneerd het weg met je verstand. Het komt wel als de kinderen groter zijn, of als we het financieel beter hebben, of…….. Er is altijd wel een reden om niet voor jezelf te kiezen. Er is altijd wel een reden te bedenken om iets, waar je van droomt of waar je hart ligt, niet te doen. Hoe zal je leven eruit gaan zien als je keuzes gaat maken vanuit jouw gevoel, vanuit wat echt bij jou past?

Zonder dat jij je aanpast aan wat je partner, kinderen, familie of omgeving van je verwachten. Dat hun mening er mag zijn én jij je hier niet meer door van slag laat zijn. Dat je echt jezelf mag zijn, zoals je bent! Meer informatie over coaching vind je hier.

Coaching

De grootste uitdaging in het leven is uitzoeken wie je bent. De op één na grootste uitdaging is ernaar leven! Het klinkt misschien wat cliché maar het mooiste wat je kunt worden is jezelf! Alleen is dat niet zo simpel als het misschien lijkt. Hoe zal je leven eruit gaan zien als je keuzes gaat maken vanuit jouw gevoel. Naar wat je hart je vertelt en naar wat echt bij jou past? In plaats van naar hoe je denkt dat het hoort of moet.

Deze uitspraak ken je vast nog wel van vroeger: Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg! Veel volwassenen van nu hebben in hun kindertijd vooral geleerd om te voldoen aan wat toen normaal was. Je moest bijvoorbeeld een opleiding kiezen met baanperspectief en vooral niet te veel uit de ban springen of opvallen.

Je leerde je naar een bepaalde norm of normaalbeeld te gedragen. Niets mis mee als die norm ook daadwerkelijk bij je past. Alleen wat nu als jij je er niet fijn bij voelt maar wel dat leven leeft? Dat je volgens het boekje alles hebt, maar toch niet echt gelukkig bent met je leven?

Tijdens de coaching ga je onderzoeken wat jij nu echt wilt in dit leven. Brengen we in kaart wat jouw (overleving)mechanismen zijn en naar welke norm jij leeft. Je leert om weer te voelen en keuzes te maken vanuit je hart in plaats van uit de verwachtingen van anderen. Je leert met minder oordeel naar jezelf en anderen te kijken. En niet onbelangrijk: je leert om stevig in je schoenen te staan wanneer jouw keuzes anders zijn dan die van een ander. 

Wanneer jij het gevoel hebt niet gelukkig te zijn met jezelf of je leven, maak dan een afspraak voor een advies- of coachingsgesprek.

Dit kan zowel op de praktijk in Buurse (Overijssel) als via videobellen of telefonisch.

Ben je liever in de natuur? De praktijk ligt aan een prachtig natuurgebied waardoor wandelcoaching ook een mogelijkheid is.

Familie opstellingen

Zijn er vragen die je niet opgelost krijgt? Wil je af van de (onbewuste) patronen in je leven en bewust een leven leven dat echt bij jou past?

Kijk dan eens systemisch naar jouw familie. Sta jij wel echt op jouw plek in jouw familie? En wat voor een invloeden hebben bepaalde situaties in jouw familie op jouw leven (gehad)?  

Tijdens een consult familieopstellingen kijken we naar jouw familiesysteem, naar welke plek jij inneemt in dit systeem en welke mogelijke verstoringen er in jouw familiesysteem zijn die invloed hebben op jouw leven en jouw hulpvraag. 

Dit consult kan zowel individueel plaats vinden als met representanten. Familieopstellingen vinden altijd op locatie plaats. Dit kan zowel op locatie op de praktijk in Buurse als op locatie bij jou. 

Wanneer je nog nooit van familie opstellingen hebt gehoord lees dan eerste deze informatie rustig door (klik hier). Hier wordt uitgelegd wat een familiesysteem precies is, wat voor invloed trauma kan hebben, hoe een opstelling precies werkt en wat de tarieven zijn.

Familieopstellingen gaat weliswaar over jouw familie maar wordt gedaan zonder fysieke aanwezigheid van jouw familie.

Uiteraard mag je met vragen ook altijd contact met mij opnemen. 

 

 

Wie is Diana?

Diana (1984) is een vrolijke, positieve vrouw met een sterk analytisch vermogen in combinatie met een goede dosis humor. Ze zal snel de vinger op de zere plek leggen en is doortastend in haar  vraagstellingen. Dit alles op een evenwichtige, rustige en zorgzame wijze.

Diana is van oorsprong hbo-verpleegkundige. Ze heeft tien jaar lang mensen gecoacht en opgeleid in een ander vakgebied. Sinds 2019 werkt zij als geaardheidscoach voor o.a. Vrouw uit de kast. 

Haar persoonlijke levensgeschiedenis is een tikkeltje turbulent te noemen. Diana was een voorbeeldig kind, het braafste meisje van de klas en paste zich gemakkelijk aan de norm aan. Ze trouwde al jong met haar haar eerste man. Kwam in het christelijke leven terecht en toen haar eerste huwelijk verbroken werd trouwde ze vrij snel opnieuw met haar tweede man. Uit dit huwelijk kwamen twee kinderen. 

Diana voelde zich steeds somberder en meer verwijderd van haar gevoel worden. Totdat zij er achter kwam dat ze helemaal niet het leven leidde wat echt bij haar paste, maar dat zij zich elke keer had aangepast aan hetgeen zij dacht waar zij aan moest voldoen. Diep van binnen is zijn een lesbische vrouw wat nooit zou passen in een hetero relatie. 

Haar methodiek

Diana ging voor de tweede keer scheiden, kwam in een burn-out en ging op zoek naar een manier om weer terug te komen bij haar gevoel. Het gevoel dat al vanaf haar kindertijd in de koelkast stond. 

Ze probeerde verschillende methoden, bezocht psychologen en  therapeuten maar ze bleef vooral vast zitten in haar hoofd. Wat ze nodig had was een verbinding tussen haar hoofd en haar hart. Deze verbinding vond ze niet dus ontwikkelde zij deze zelf. Ze ging zelf aan de slag met de reden waarom zij zo graag aan het normaalbeeld wilde voldoen. Ze kwam er achter dat ze veel in oordeel leefde (zowel naar zichzelf als anderen) en kwam er achter in welke patronen ze nu precies vast zat. Ze begon te werken met affirmatieborden waardoor haar nieuwe inzichten vanuit haar hoofd naar haar hart kon zakken. 

Diana keek naar haar eigen proces, analyseerde wat haar hielp om uiteindelijk haar hart te volgen en ontwikkelde praktische handvatten om echt verbinding te kunnen maken tussen je hoofd en je hart. Daarnaast volgde ze diverse opleidingen om meer theoretische basis toe te kunnen voegen aan haar methodiek. De opleiding acceptance and commitment therapy leerde haar beter om kon gaan met haar gedachten. De opleiding geweldloos communiceren gaf haar meer handvatten om woorden te geven aan hoe zij communiceerde zowel naar zichzelf als naar anderen. De opleiding familieopstellingen gaf inzichten en duidelijkheid over haar familiesystemen en verstrikkingen en verstoringen waardoor het haar niet lukte om voluit te leven. 

Vooral vrouwen en mannen die vast zitten in hun hoofd vinden baat bij de methodiek van Diana. Ze heeft inmiddels honderden mensen geholpen bij het maken van keuzes in hun leven en het weer terug vinden van hun gevoel.

Haar leven nu. 

Nadat Diana weer bij haar gevoel kon komen vielen alle puzzelstukjes in elkaar. Ze is nu helemaal zichzelf en gelukkig met haar leven. Ze heeft een relatie met Gery en woont met haar twee kinderen (2013 & 2014), hond Dex en poes Lilly in Hengevelde (Overijssel) 

Diana haar praktijk is gelegen in Haaksbergen. Waar je vrolijk begroet wordt door Dex de hond. 

Het leven is goed wanneer je jezelf kunt zijn!